新疆播音主持艺考培训学校艺考生冬季如何预防感冒　　由于冬季气候干燥，温差相对较大，因此我们容易出现感冒症状。艺考在即，怎能让感冒影响我们的发挥呢？以下菲乐艺术就为同学们发布一篇关于预防冬季感冒的小贴士，以防止冬天感冒。祝愿大家都能健康，顺利的通过艺术考试。　　冬天·穿衣　　注意感冒不可忽视的一个环节就是保暖。因为身体寒冷，伤风时，很容易感冒，身体的抵抗力处于易攻的状态，病毒此时入侵，基本上都是感冒来到，所以冬季外出要穿戴好保暖的衣服帽子，鞋袜。　　早晚务必穿好外套，并逐渐添加内衣。为了防止背部受凉，可以选择穿一件毛背心。由于寒多从脚下起，同时还要穿好鞋袜，以防虚邪贼风侵入。　　冬季·饮食　　饮食不容忽视。特别是对于老年人和体弱者，每天必须适当注意营养平衡。确保三餐的科学饮食和控制饮食规律是保证身体健康的基础。　　冬季·住所　　根据“秋冬养阴”的法则，要适当调整生物钟，早睡，晚起，做到起居有时，劳逸适度，保证充分休息，以顺应自然界收藏之势。　　值得注意的是，患有心脏病的患者不应该“起早”，肝病、肾病、患有胃病的患者莫要“贪黑”，不应该过度劳累。　　冬天·健康　　注意卫生。冬天来临时，许多